Talvez você se reconheça em algumas dessas situações
Você pensa demais e não consegue desligar
Sente exaustão
Se cobra muito e nunca acha que é suficiente
Tem dificuldade com relacionamentos
Sente um vazio ou uma insatisfação difícil de explicar
Teve vivências traumáticas
Agende agora
A psicoterapia é um processo de escuta e construção. Não se trata apenas de aliviar sintomas, mas de compreender o que sustenta o seu sofrimento. Durante nossas sessões, trabalharemos para entender suas emoções, conflitos e os padrões que se manifestam em sua vida. Este é um processo gradual que respeita seu tempo e promove maior consciência, autonomia e cuidado com sua saúde mental.
Quem sou eu
Olá! Eu sou Eduarda Barbosa, psicóloga graduada em Psicologia com atuação clínica baseada na Psicanálise.
Atendo adultos de forma online, oferecendo um espaço seguro para falar sobre emoções, angústias e conflitos que fazem parte da vida.
Minha escuta é cuidadosa e respeitosa, considerando a história, o tempo e a singularidade de cada pessoa.
Meu foco é respeitar a singularidade de cada pessoa enquanto trabalhamos juntos em direção a objetivos significativos.
Se você sente que está difícil se sustentar, posso te auxiliar neste processo.
CRP 06/169183
Como funciona a Psicoterapia
Cada sessão é um espaço exclusivo de escuta e acolhimento para você.
Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar os desafios da vida.
Ofereço atendimentos online para todo o mundo, realizados por videochamada segura e sigilosa. modalidade que proporciona praticidade e conforto.
Psicanálise
É uma abordagem psicoterapêutica cujo objetivo é identificar a relação entre o inconsciente e os sentimentos, pensamentos e ações do indivíduo.
É um método utilizado para tratar a ansiedade, depressão, traumas, problemas de relacionamento, medos e demais condições de saúde mental.
Através da abordagem psicanalítica, procuro simplificar e tornar o processo terapêutico acessível.
Benefícios da Psicoterapia
Cada dor tem um caminho possível de cuidado
Autoconhecimento
O autoconhecimento é o processo de se escutar com mais atenção e compreender suas emoções, desejos, limites e padrões de comportamento. É olhar para si com honestidade e, ao mesmo tempo, com gentileza.
Saúde Mental
Saúde mental não é ausência de sofrimento, mas a capacidade de reconhecer, acolher e lidar com as próprias emoções. É cuidar do que acontece dentro de você com a mesma atenção que cuida do corpo.
Redução da Ansiedade
Reduzir a ansiedade não significa eliminar completamente as preocupações, mas aprender a lidar com elas de forma mais saudável. É diminuir a intensidade dos sintomas, compreender os gatilhos e recuperar a sensação de equilíbrio.
Perguntas Frequentes
Como funcionam as sessões?
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem de forma online em horário combinado previamente, por meio do Google Meet, uma plataforma segura e acessível.
Qual a duração do tratamento?
A duração da terapia é individual e depende das necessidades e do ritmo de cada pessoa. É um processo contínuo de autoconhecimento, construído com respeito ao seu tempo e às suas transformações pessoais.
Como saber se preciso começar?
Você pode se beneficiar da terapia se percebe que a ansiedade, o estresse ou a sobrecarga emocional estão interferindo na sua vida, atrapalhando o seu dia a dia.
Convênios são aceitos?
Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular. Quando solicitado, é possível a emissão de recibo para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, conforme as regras de cada operadora. Recomenda-se verificar previamente as condições do seu convênio.
Qual o valor das sessões?
Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.